V přerovském parku Michalov cvičí jógu i ti nejmenší

Park Michalov je se svými tichými zákoutími vyhledávaným místem nejen pro odpočinek, ale také pro cvičení a relaxaci. Ve stínu vzrostlých stromů lze zahlédnout i tříleté děti cvičící jógu. V takzvané Malé letní škole jógy se učí hravou formou jógové pozice, vymýšlejí si nové, hrají jógové hry a provádějí nejrůznější dechová cvičení. Výuka probíhá vždy v přírodě, a to buď u řeky Bečvy, v areálu přerovských lagun nebo právě v parku Michalov, který je pro děti nejen díky harmonické a klidné atmosféře, ale také snadné dostupnosti z centra města, ideálním místem.

Malá letní škola jógy je letos v Přerově novinkou. S nápadem přišla lektorka Kateřina Kalabusová, která se cvičení s dětmi věnuje delší dobu. Dětská jóga je podle jejích slov krásná aktivita, díky níž děti získávají nejen větší pružnost a pohyblivost, ale i koncentraci, rovnováhu či představivost.