parKY v pohybu
„Cvičení v parku zdarma v 50 největších městech ČR do 5 let“,
takový je cíl projektu Parky v pohybu.
Státní zdravotní ústav ČR ve spolupráci s Katedrou rekreologie Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci vyhlásily letos už třetí ročník projektu Parky v pohybu. Tento dlouhodobý, společensky odpovědný projekt, nabízí pohybovou aktivitu pod vedením vyškolených instruktorů pod širým nebem, a to pro všechny věkové skupiny a zcela zdarma. Projekt nabádá děti, dospělé i seniory k pravidelné pohybové aktivitě přímo v městském parku. Na špatné pohybové návyky a nárůst obezity napříč všemi generacemi dlouhodobě upozorňuje i Zdeněk Hamřík, vedoucí Katedry rekreologie FTK UP a řešitel největší evropské studie mapující životní styl mladé generace: „Výskyt nadváhy a obezity je u současných patnáctiletých dětí více než dvojnásobný ve srovnání s dobou před 20 lety“, uvádí Hamřík.
K začátku roku 2018 je zapojeno 13 parků napříč celou republikou. Cvičíme na dvou místech v Praze, v Olomouci, v Kopřivnici, v Ústní nad Labem, v Plzni, v Jihlavě a Dobříši. Připravujeme Prachatice, Brno, Zbraslavice a Vítkov. Na lekce chodí v průměru 15 lidí. Největší zájem zatím zaznamenaly jógové Parky v pohybu na Pankráci a cvičení pro seniory v Jihlavě, dodává instruktorka a autorka projektu Hana Dvořáková. Autoři projektu jsou přesvědčeni, že Parky v pohybu mohou dílčím způsobem přispět v oblasti snižování nerovností ve zdraví a podpory pravidelné pohybové aktivity. „Právě pravidelný pohyb snižuje riziko obezity, diabetu, nádorových i kardiovaskulárních onemocnění až o 30%. Sociální kontakt dále podporuje duševní zdraví i mezigenerační komunikaci.“ vysvětluje Marie Nejedlá, ředitelka Centra podpory veřejného zdraví.„Věříme, že se nám tento rok podaří navázat spolupráci s desítkami měst a vysokých škol. Každý další park v pohybu je pro nás úspěchem“ dodává instruktorka a autorka projektu Hana Dvořáková.
Celorepubliková výzva PARKY V POHYBU vznikla při příležitosti Světového dne zdraví 7.4. 2016, tématem pro rok 2016/17 je onemocnění zvané diabetes mellitus, nebo také cukrovka. Právě pohybová aktivita a zdravý životní styl jsou vysoce preventivními faktory tohoto onemocnění. Výzva PARKY V POHYBU se však netýká jen programů a aktivit zaměřených na prevenci tohoto onemocnění, ale týká se všech aktivit a intervencí v přírodním prostředí, jež tuží a budují zdravé tělo a v něm i zdravého ducha.
Tak s chutí do toho!
Budování bezpečných a kvalitních městských parků a zelených ploch, které vybízí k pohybu a radosti se dle současných výzkumů jeví jako kvalitní nástroj k podpoře a propagaci aktivního životního stylu, s potenciálem dlouhodobě ovlivnit přístup a odpovědnost občanů České republiky ke svému zdraví.
Státní zdravotní ústav ve spolupráci s Katedrou rekreologie FTK UP a za podpory Ministerstva zdravotnictví proto vyhlašuje celorepublikovou výzvu PARKY V POHYBU! Vyzýváme tak města, obce, městské části, sdružení či organizace, aby se aktivně zapojily, vzájemně se inspirovaly a sdílely zkušenosti, dojmy a zážitky z prostředí městských parků, dětských hřišť a zelených ploch.
Věříme, že tento projekt přinese mnoho užitku nejen jako nástroj aktivního sdílení příkladů dobré praxe a inspirace, ale, a to především, že výzva PARKY V POHYBU přinese radost a nové příležitosti k aktivnímu trávení volného času návštěvníkům parků, hřišť a zelených ploch v celé České republice.
"Věříme, že tento projekt přinese mnoho užitku nejen jako nástroj aktivního sdílení příkladů dobré praxe a inspirace, ale, a to především, že výzva PARKY V POHYBU přinese radost a nové příležitosti k aktivnímu trávení volného času návštěvníkům parků, hřišť a zelených ploch v celé České republice."
